「出来損ないの自分」

出来損ないの自分に嫌気が差すこともありますよね。

人生長いですし、若い時は特に。

情けないと感じるのは、大きな出来事に見舞われた時かと思います。

私の場合、
大切な人が苦しんでいる傍にいれなかった時

失恋した時

踏ん張り時に自分で諦めてしまった時

上手く話せない時

自分の意志を表現できなかった時

自分の氣持ちが分からない時

でしょうか。

そんな時は、まず感情解放。

そんな自分も受け入れます。と言って自分を愛してあげる。

そして、落ち着いたら

自分が相手に与えているだろうメリットを探してみます。

・自分が離れたことでその人に手を差し伸べた素晴らしいがいたこと

・私を振ったその人は、私がした行動が気に入らなかったけど
それがきっかけになって、内観し始めて雰囲気が変わったこと

・自分が壊れそうになる前に諦める決断と考えたらそれもまた、素晴らしいこと

・相手が自由に話せたこと

・相手を自由にさせれたこと

・自分の氣持ちが分からない人にやさしく出来ること

物事は一長一短。

見る角度を気にするのは面白い趣味にもなりそうです。

～出来損ないの自分に感謝～